血压忽高忽低或是三个原因 怎么能稳住血压

　　血压忽高忽低，就像做过山车一样让人们经常感到害怕。血压的高低会影响到人们的生活，过高了也不好，过低了也不行，令人无比担忧。但大家也无需过于担忧，若能够把血压控制在一个良好的范围内，问题就不大。

　　在控制血压的过程中，有些人发现自己的血压经常忽高忽低的，即便是服了药，也难以将血压稳住。

　　️第三、没有控制情绪

　　大部分人在情绪波动的时候，血液流通快，血压也会升高。而在情绪放松的时候，血压会变得比较稳定。患高血压的人，有不少都是急性子，说生气就生气，这样是不行的。要知道，突然生气可导致血压骤然上升，增加血管破裂的风险，隐患比较大。