还没老头发就白了 白发突然增多暗示着什么

　　头发变白是衰老的标志，长白发很正常，人人都会长白发。但年纪轻轻就突然长很多白发，可能是身体发出的信号，提醒你身体出问题了，可不能掉以轻心。

　　25岁的马女士，最近一段时间，发现自己头上突然出现了很多白头发，白发集中长在前额，且还有变多的趋势。

　　前额的大片白发，让只有25岁的马女士，看起来像是45岁的人，这样她非常苦恼。

　　不仅如此，最近一段时间，她还变得容易出汗，稍微一动就大汗淋漓，整个人变得异常怕热，情绪也变得很急躁，一点小事就会让她特别生气。

　　甲状腺不好的人，平常要格外控制饮食，要少吃碘盐和含碘高的食物，比如海带、紫菜、海参等。

　　油脂含量高的食物、辛辣刺激的食物、浓茶、咖啡、饮料等，容易对甲状腺造成一定的刺激，也应该少吃。可以适量多吃些蔬菜、水果、坚果、动物内脏、鸡蛋、豆制品和奶制品。