早上洗头竟有这么多隐患 多数人都还不知道

　　在快节奏的现代生活中，不少人习惯在早上洗头，认为这样能让自己神清气爽，以崭新的面貌开启一天。但你可能不知道，早上洗头若方式不当，会给身体健康带来诸多危害。接下来，让我们一起深入了解早上洗头的危害。

　　️1、容易引发头痛

　　早晨，人体的各个器官和系统还未完全从睡眠状态中苏醒，血液循环相对缓慢，头部的血管和神经也较为敏感。此时洗头，尤其是用冷水洗头，会使头部皮肤的血管因受到冷水刺激而迅速收缩，导致血液循环不畅。这种突然的血管收缩会对神经造成压迫，从而引发头痛。即使使用热水洗头，洗完后若不及时擦干并吹干头发，在出门时，寒冷的空气会使湿润的头发快速降温，同样可能刺激头部血管，引发头痛。

　　️4、增加感冒风险

　　早上气温相对较低，洗头后头发湿漉漉的，水分的蒸发会带走大量热量，使头部温度迅速下降。在这种情况下，人体的免疫力会降低，给病毒和细菌的入侵创造机会，从而增加感冒的风险。对于抵抗力较弱的老人、儿童和体寒的女性来说，早上洗头后更容易感冒。