加湿器可以开一个晚上吗

加湿器适于在空气干燥的夜晚使用，有助于提升室内湿度，缓解干燥带来的不适，而不会对健康造成重大影响。冬季，尤其是使用空调或暖气时，空气干燥尤为严重，可能引发口干、咽痛等呼吸道不适。此时，放置一台加湿器，维持室内湿度在45%至70%之间，对促进呼吸系统健康颇为有利。一旦室内湿度达到适宜水平，应及时关闭加湿器，以防过度加湿。

加湿器作为调节空气湿度的工具，能显著增加居住舒适度。然而，需要注意的是，过高湿度可能促进微生物繁殖，对呼吸道及黏膜产生不利影响，特别是过敏体质者应谨慎使用，依据实际空气质量灵活调整加湿器的工作时长，以确保既不过干也不过湿，达到最佳的居住环境。