原来学生党瘦脸这么简单 吃透这几招就行

　　在追求美的路上，不少学生都渴望拥有一张小巧精致的脸蛋。上镜时，巴掌小脸更上镜；校园合照里，小V脸也格外吸睛。然而，课业压力、不良生活习惯，常常让脸部悄悄“发福”。别担心，今天就为大家分享一些适合学生的瘦脸方法，轻松帮你塑造理想脸型。

　　️脸部按摩：唤醒肌肤活力

　　️1、淋巴引流按摩

　　淋巴系统能排出脸部多余水分和毒素，改善水肿。每天早晚洁面后，用食指、中指、无名指并拢，从下巴开始，沿着脸部轮廓，由下往上、由内往外轻轻按摩，一直推至耳下淋巴结处，重复10-15次。这样能促进淋巴循环，加速脸部水分代谢，消除水肿。刚开始按摩时，力度要轻柔，随着适应再逐渐加大力度。有位同学坚持每天做淋巴引流按摩，一个月后，脸部水肿明显改善，脸看起来小了一圈。

　　️2、抬头运动

　　在学习间隙，不妨做个抬头运动。坐在椅子上，挺直腰背，缓缓抬头，将下巴向上抬，感受颈部和下巴肌肉的拉伸，保持10秒左右，然后慢慢放下。重复10-15次，既能缓解颈部疲劳，又能紧致下巴线条，预防双下巴。