补充叶酸能预防脑梗吗 可以长期吃吗 医生给出答案

　　脑梗是指脑部血管突发阻塞导致的脑血流减少或中断，严重时可引发中风，对人体健康造成严重危害。为了预防脑梗，有研究表明，叶酸的摄入可能对预防脑梗起到积极作用。然而，关于补充叶酸能预防脑梗吗以及长期补充叶酸是否安全，我们需要听取医生的意见。

️　　一、叶酸与脑梗预防

　　叶酸作为水溶性维生素，对于人体健康十分重要。研究表明，叶酸缺乏与多种疾病风险增加有关，包括心血管疾病和癌症等。近年来，越来越多的证据表明叶酸可以降低脑梗的风险。

️　　2、叶酸对心血管系统具有保护作用

　　研究发现，适量补充叶酸可以降低高血压患者发生脑梗的风险。同时，叶酸还可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，对于改善血脂和预防动脉粥样硬化有积极作用。