腰椎间盘为何会突出 怎么做可以缓解不适

　　对于现在不少年轻人来说，明明还很年轻，但腰却已经老了，腰椎间盘突出已经引起身体不适了，很多人却还不自知，认为这是小事，或者有的人知道自己有这个情况，但觉得自己还年轻，不会引起什么严重后果，没当回事。

　　殊不知，如果长期不干预，病情会越来越严重，不仅影响健康，治疗难度会增加，对生活质量的影响也很大，所以希望大家早点了解早点干预，学会保护好腰部这个“中流砥柱”。

　　️腰椎间盘突出的人，常常会有以下几个身体表现

　　腰疼是最常见也最典型的一个表现，一般来说，疼痛多是持续性的，在长时间站着时感觉更明显。对于不同的人来说，轻重程度有所不同，有的可能持续一两周，有的可能会持续好几个月。