越来越多的人得颈椎病 和哪些坏习惯有关

　　说到颈椎病，人们并不陌生，尤其是现在得颈椎病的人不断增多，经常会听到身边上班族抱怨颈椎疼痛，也有很多老年人会说自己的颈椎出现问题，事实上得颈椎病的人越来越多，往往和生活中坏习惯有关。

　　上班族在伏案工作的时候，常常一坐就是半天，对着电脑，不仅会发现眼睛出现问题，看东西不清楚，而且会因为颈椎、肩膀过度疲劳出现疼痛感，进而会出现膨出，促使颈椎疼痛感明显加重，而这样的颈椎病已经成为上班族的“工作病”，必须要引起重视。

　　在睡觉的时候，如果所枕的枕头太高，对于人们的颈椎、颈部也有影响，颈部肌肉以及韧带处于受力太大影响下，会出现落枕，一定程度上也会形成颈椎病。

　　可见这些坏习惯在以后的生活中需要大家避免，在平时可以科学进行防护，了解得颈椎病的时候，身体可能伴随的异常变化，可以帮助人们顺利进行调节、防护。