指甲发黑、头晕面白 多半是缺少维生素b12 需及时补充

　　现在大多数女性喜欢美甲，指甲上涂上颜色之后，就无法看到它原本的颜色，可能会因此忽略掉身体发出的一些信号。指甲看似平平无奇，没什么作用，却是健康的“晴雨表”，一旦出现了异常，则需要引起重视。

　　正常情况下，指甲的颜色是粉色的，若是发现指甲的颜色变深，变黑，甚至是出现了条纹，则需要引起警惕。首先要排除指甲是不是被挤压了，若是没有，则多半是缺少维生素b12的表现。

　　维生素b12的缺乏，会对神经造成一定的损伤。眼睛当中的血管受到刺激，则会影响到视力，看东西的时候不再是那么的清晰，而是非常的模糊，且总是会有重影现象，会给人正常的生活带来困扰。出现这种症状的时候，需及时的补充维生素b12，若是有近视现象，需及时进行改善。