恶露不尽吃什么好 这些食物帮助排恶露

　　恶露不尽是一种产妇可能出现的问题，虽然并不是多数的产妇都会有这个情况，但是应该引起大家的重视，因为后果是比较严重的。恶露不尽吃什么好?恶露不尽是什么意思?恶露不尽的原因是什么?想知道的话就继续往下看文章吧!

️　　恶露不尽吃什么好

　　莲藕具有活血作用，因此也是适合产妇吃的食物。莲藕虽然可以生吃，但是在给产妇吃的时候不建议生吃，还是做熟了之后吃比较合适。可以和莴笋、山药等炒着吃，也可以和大骨头等熬汤来吃。

️　　山楂红糖饮

　　原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。

　　做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天好食用2次。