哺乳期不能吃哪些东西 这几类食物要避开

　　多数女性朋友在生了孩子都会自己进行哺乳，一般来说孩子在六个月之内建议吃纯母乳，之后渐渐的添加辅食，直到一岁或者两岁的时候，可以断母乳。那么妈妈在哺乳期不能吃哪些食物?吃哪些食物好?想知道就请看今天的内容吧!

️　　哺乳期不能吃哪些东西

️　　4、腌制食品

　　腌制过的食物会有一种特殊的香味，但是盐分的含量比较高，因此是不建议多吃的。成年人一天吃盐5克即可，不能太多，否则肾脏的负担会比较重，还可能会引起高血压等问题。

️　　5、药品和酒精

　　酒精是不建议妈妈们接触的，虽然少量的酒精不会给孩子造成什么危害，但是喝酒容易上瘾，一旦上瘾之后人就往往不能控制自己了，因此酒精好避免。药品在使用的时候需要询问医生，不要自己随意用药，以免影响到乳汁。