孕妇能吃大蒜吗 经常吃大蒜居然会有这效果

　　大蒜作为一种味道很特殊的调味料，在做很多菜的时候我们都会用到。特别是现在小龙虾上市了，不少人都爱用大蒜来做蒜泥龙虾，美味而且大蒜的营养很高，对身体也很好。那么孕妇能吃大蒜吗?怀孕的朋友对这个问题都是比较感兴趣的，发芽大蒜能吃吗?一起来看!

️　　孕妇能吃大蒜吗

️　　抗疲劳

　　孕期常感到打不起精神，易疲倦。不妨就吃点大蒜吧!大蒜中含有大蒜素，当人们用大蒜与肉质品一起烹饪时，肉质中所含的维生素B1就会与大蒜素结合在一起，发挥消除疲劳的功效!

️　　保护肝功能

　　大蒜中含有微量元素硒，这种物质能够参与血液的有痒代谢。能够帮助孕妈清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，以此起到了保护肝功能的作用。

️　　促进血液循环

　　吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能够促进孕妇的血液循环。