怀孕咳嗽怎么办 饮用蜂蜜水能起到一定的效果

　　怀孕是每个女性都会经历的一段时期，但怀孕女性的抵抗力较弱，就会出现一些问题，咳嗽就是比较常见的一种情况。当出现咳嗽的时候应该怎么办才好，食用些食物能够起到很好的效果，这些食物是什么呢?导致怀孕咳嗽的原因是什么?接下来，我为大家介绍一下。

　️　怀孕咳嗽怎么办

️　　均衡饮食 补充营养

　　当孕妇存在咳嗽的时候，首先应该从饮食方面进行一定的改变，不能够食用比较油腻的食物，只能够食用较为清淡的食物。当咳嗽的时候，要多食用些新鲜的蔬菜以及水果，使得人体补充一定的维生素C的成分，免疫能力得到一定的提高，这样才能够预防疾病。

　️　冰糖蜂蜜炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。