坐月子不能吃什么 辛辣食物这个时候不能吃

　　坐月子不能吃什么?坐月子期间和平时还是有一些不同的，饮食上面会有一些讲究，大家应该要注意。坐月子吃什么?另外，在生活方面也有不一样的地方，就是很多人都说不能洗头，坐月子可以洗头吗?下面小编为大家介绍。

️　　坐月子不能吃什么

️　　1 .不能吃辛辣温燥食物。

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️　　7.不要吃油炸食品、甜食

　　油炸食品，能引起便秘或腹胀;甜食吃太多，也会造成虚湿积滞，引起腹泻。 这些食物吃得太多，容易引起胸闷、腹泻、食欲降低、手脚冰冷等病症。