坐月子吃什么水果 这类人推荐常吃苹果

　　坐月子的注意事项比较多，这点大家应该都是知道的吧！有很多的食物都不能随意的乱吃，因为有可能会影响健康。坐月子吃什么水果？水果的种类多，所以吃的时候要注意。坐月子的禁忌有哪些？请看下面的内容吧！

　　️坐月子吃什么水果

️　　苹果

　　苹果含有的营养元素十分丰富，而且苹果很温和，几乎没有人会对于苹果过敏，所以说我们可以多吃一些苹果。产妇在吃的时候要注意，每天吃一个苹果就可以了，不能把它当饭吃，因为我们还需要补充其他的营养。

　　️坐月子注意事项

️　　空调的使用