番茄的禁忌 这种颜色的番茄千万不要吃

　　番茄也就是西红柿，这是一种多数人都很爱吃的蔬菜，因为它的水分含量很高，而且酸酸甜甜的。番茄的禁忌是什么你知道吗?吃番茄的时候大家应该要注意一些特别的事项。番茄怎么吃?如果你想知道答案，那么就请看下面的文章介绍吧!

️　　番茄的禁忌

️　　长时间高温加热

　　番茄中的番茄红素遇到光、热和氧气容易被分解，使番茄失去原有的营养价值，所有吃番茄的时候尽量避免长时间的高温加热，尽量减少番茄的营养流失。