火龙果的禁忌 这种水果和香蕉千万别一起吃

　　火龙果的禁忌是什么?吃这种水果的时候，很多人都以为可以随便吃，其实吃的时候如果吃的不对了，危害是很大的。火龙果怎么吃?以后别只是切开直接吃了，还有很多别的吃法哦！火龙果的好处有哪些呢？一起找答案!

️　　火龙果的禁忌

️　　预防疾病

　　火龙果具有预防疾病的功效，火龙果的果皮中含有较高的花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，可以有效的预防血管硬化、心脏病、血凝块、中风等疾病。

️　　减肥

　　吃火龙果可以减肥主要是因为火龙果中的纤维素含量比较高，吃了之后人会感觉到肚子饱饱的，不容易再想去吃一些别的零食。另外火龙果本身的热量也低，相对于西瓜、荔枝和甘蔗等，卡路里含量要低一些。