海带的禁忌 吃这种海产品千万别过量
2025-03-23
海带的禁忌是什么？海带可以说是我们平时经常吃的一种海产品了，它的味道很好，口感也比较特别，但是不少人吃的时候其实都吃错了。海带的好处有不少，哪些食物适合和海带一起吃呢？爱吃海带的朋友们，让我们来一起了解一下吧!
️ 海带的禁忌
️ 酸涩水果
海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。
再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
️ 猪血
海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
