水痘进入高发期如何预防？家长该怎么做

日前，西宁市疾病预防控制中心发布提示：水痘高发季来临，家长需做好防护。

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬春季节，传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，主要为2岁至10岁的儿童发病。水痘主要通过呼吸道飞沫（如交谈、咳嗽、打喷嚏）和直接接触病人的皮疹、呼吸道分泌物传播，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。自水痘出疹前1天至2天到皮疹干燥结痂时，均有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。

本病潜伏期为10天至24天左右。起病急，轻、中度发热且发热出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。皮损呈现由细小的红色斑丘疹—丘疹—水疱—结痂的演变过程。人群一次发病可终身免疫。

人感染水痘病毒后，通常经过两周左右的潜伏期后开始发病，发病初期可以有发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，之后便很快出现皮疹。皮疹通常首先在头部、躯干出现，逐渐蔓延到面部及四肢。皮疹起初为红色斑疹伴瘙痒，有小米粒到绿豆粒大，几小时后鼓起来，继而演变成水疱，呈椭圆形，大小不一样，一般如绿豆粒大，四周发红，这就是水痘。

水痘发生在皮肤表浅部，透明，如小水珠，一天后即可以变混浊，皮薄容易破，３天至４天后疱疹逐渐干燥，然后结痂，再过１周至２周，痂皮脱落，一般不留疤痕。水痘多发生在身上和头部，四肢较少。从发生水痘到全部结痂，其病程时间轻的要一个星期，重的要10多天，一般水疱疹结痂即痊愈，极少留有疤痕。少数患儿可以引起败血症、肺炎等并发症，严重者可以引起死亡。

疾控部门工作人员表示，接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。一般12月龄至24月龄接种第1剂，4周岁至6周岁接种第2剂；未按程序完成两剂次接种者，需补齐两剂次，且接种间隔大于3个月，具体可咨询当地预防接种单位。养成勤洗手的好习惯，打喷嚏或咳嗽时，务必用纸巾、毛巾等掩住口鼻，防止飞沫传播病毒。学校教室、家庭等场所要经常开窗通风，保持空气流通和环境整洁。学校老师一旦发现学生身上有皮疹或水疱，应立即通知家长带孩子就医。若确诊为水痘，需立即隔离，隔离期为疱疹全部干燥结痂且无并发症，一般常规隔离两周。平时保持规律的生活作息，保证充足睡眠，合理饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果，适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力。