69岁发哥再跑半马，骨瘦如柴却容光焕发，80岁谢贤、63岁刘德华都称他是偶像
村上春树，写作达46年，跑步就有42年。不拿笔时，他就会在慢跑的路上。
“跑步是为了支撑写作，我跑步可不只是‘跑了就好’”。
与树上春树同样对跑步热衷的，还有我们的发哥。
在60岁的时候，周润发才开始爬山、跑步，并且坚持半年后，成功减重27斤。
63岁的刘德华说：“发哥是我一生的偶像。”
去年，周润发参加渣打马拉松，跑完10公里后，站在领奖台上，他骄傲地说，“这比得影帝还开心”。
今天，69岁的周润发再次参加了半马比赛，10公里用了1小时5分钟。
最终，他以2小时24分33秒完成比赛，比去年快了1分半。
其实，这并不是发哥最好的成绩。
2022年，他曾经用56分钟就跑完10公里赛程，让很多中青年选手望而生畏。
从去年开始，他就不再戴鸭舌帽跑马拉松，挤在人堆里，他的一头白发很突出。
今年，他依旧如此。
即使是“鹤立鸡群”，那又有何妨？
就算是他身边跟着的是年轻气盛，一身少林功夫的王宝强，那又怎样？
王宝强在《唐探1900》剧组里很开心，因为他见到了小时候的偶像，还有机会与偶像每天早上一起跑步健身。
他在采访中说，自己终于减掉了近30斤的“赘肉”，要不看到发哥那么自律，恐怕他也坚持不下来。
周润发说，“你到60岁开始做运动就太迟了，现在你早一点做运动，你可以在80岁，但你的身体是40岁。”
所以，他说自己会坚持跑到80岁。
在他的带领下，80岁的谢贤也开始跑步健身，张智霖夫妇也拉着宝贝儿子一起晨练。
就像刘嘉玲说的那样，跟着发哥跑步，享受运动的快感，感觉可以抛开人世间的一切烦恼。
记得《卧虎藏龙》里的李慕白（周润发饰演）曾说：
“把手握紧，里面什么也没有；把手松开，你拥有的是一切。”
周润发的一生，也是在大开大合之间，学会了“断舍离”，也握住了青春与生命。
️02
周润发是名副其实影帝专业户。
3次电影金像奖影帝，2次金马奖影帝。
他是见证香港影坛辉煌发展，也是当之无愧的“中流砥柱”。
很多人喜欢周润发，高大帅气，笑起来很迷人。
他从影近50年，拍过上百部影视剧，每个形象都是那个时代的经典。
风流多情的楚留香，帅气勇敢的许文强，是潇洒智慧的令狐冲，也是幽默勇敢的 喋血英雄。
当然，他也是武功盖世、深情款款的李慕白，也是万人敬仰的大圣人孔子。
但是，又有几人知道33岁获得影帝头衔的周润发，经历过多少悲苦与心酸？
当他成名后，原生家庭的不幸过往也全都被挖了出来。
他是土生土长的香港人，从小家庭清贫，父亲嗜赌如命，他很小就出来打工。
到了中学时，父亲彻底撒手人寰，他就辍学开始赚钱养家。
他回忆说，在做演员前，他做过门童、童工、服务员、邮差、售货员……
他也坦诚地说，自己从来不觉得这些活有多苦，或者多卑微。
因为在香港电影，就是从这些底层人民生活经历“萃取”出来的，而自己恰恰就是其中一员。
周润发的表演，有一种难得的松弛感，即使是枪战片，也会有很强的“发哥”特色。
我们看到《上海滩》里从底层劳苦大众中走出来的许文强，为了民族大义牺牲自己。
在《阿郎的故事》中，他是为了家庭，在穿梭在摩托车中的勇士和爱人。
在《英雄本色》里，他是穿着风衣拿着双枪，穿梭在枪林弹雨中的小马哥，即使倒下还会留着嘴角一个微笑。
当然，我们也看到了《玫瑰的故事》里那个幽默自大的“大舅哥”。
他在撒贝宁被访谈节目中说，自己最喜欢许文强和小马哥两个角色。
不仅是因为他们很帅、能打和有情有义。
关键是有血有肉的角色，无论什么时候回看，都会让自己对这个人物有不同的理解。
这就是周润发饰演角色的魅力。
️03
五十岁以后，周润发开始淡出影坛，但是江湖地位仍无人能及。
很多人说，他的两段婚姻都不幸福，一个闪婚，一个膝下无子。
就像刘嘉玲与梁朝伟经常被操心十几亿家产后继无人。
周润发也是如此。
但是周润发并没有什么遗憾，也不会拼命想去抓住什么，或者因为没得到什么而感到懊恼。
就像他在电影里说的那样：“我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。”
在他看来，执着就是冲着结果去的，而付出努力，就是更在乎过程。
记得刘德华女儿四岁时，周润发来他家坐客。
看到刘天王对待女儿的自然成长很紧张，他说起了《英雄本色》里的台词：“有时太照顾别人的感受，会失去自我。”
同样，刻意追求一件事，也会让自己和对方失去自我。”
他告诉刘德华，别把孩子攥在手心里，别让彼此都失去自我。
这就是发哥的豁达与睿智。
其实在发哥心中，做人与跑步一样。
他很欣赏和享受自己前半生，但是当六十岁来临，他开始直面自己剩下的人生岁月。
辉煌的人生已过，后面的人生更应该精彩。
所以在他的带领下，汪明荃和刘嘉玲都加入了跑步行列，就连年轻演员唐诗咏也跟着他一起跑完了半马。
刘德华从25岁开始跑步，40岁起就开始规律健身，所以63岁了还能在舞台 上又蹦又跳。
但是，刘德华几十年如一日，依旧把周润发视为自己的偶像。
王尔德说：“活着是珍贵的，大多数人只是存在，仅此而已。”
看到69岁还在跑马拉松的发哥，我们看到了他对生命的热爱，还有那份始终让生命保持流动的那份激情与勇气。
发哥，你好棒！
