丰胸的办法

在现实生活中，很多女性都希望自己可以拥有完美的身材。但是，完美的身材不是天生的，特别是对于胸小的女生。那么，有什么办法可以丰胸呢，使得胸小的女生也可以拥有好看的身材呢。

饮食内调

1、多吃富含胶质的食物，例如海参、鸡脚、猪脚等食物，都是丰胸必备的食物。

2、多吃海鲜，例如蛤蜊、牡蛎等，富含矿物质-锌，可以刺激荷尔蒙分泌，使得胸部变更加丰满。

3、多吃丰胸水果，例如青木瓜、火龙果、橙子等，可以吃出漂亮的脸蛋之外，还能够刺激胸部的发育。

按摩方法

1、以中指以及无名指指腹，轻轻按压坛中穴，促进荷尔蒙的分泌和活化。

2、右手向乳房的左下处慢慢开始移动，在将手从右乳房的上方慢慢往上提，然后反方向同样操作，左右交替来回做10次。

手术丰胸

采取美容手术，将假体植到胸部中，使得女性胸部看起来更丰满有型，随着临床技术的发展，丰胸手术变得越来越安全，因此想要丰胸的女性也可以去咨询一下医生。

这几种丰胸的方法，都比较有效而且安全。