苹果梨子不削皮可以吃吗，梨子削皮好还是不削皮好？

宰妞韶夜绿的回答：

您好！您这个问题要从两方面来看。如果从充分利用资源的角度看问题，苹果皮和梨皮都有一定的营养价值，只要把它们彻底洗乾净，不削皮吃，人体能够得到更多的营养。

单从这个角度看，答案很明确：苹果和梨都可以不削皮吃。然而，现在果园里都有虫害，如果水果的外皮上留下乙个乙个的虫洞，卖相就会很难看，价钱也卖不上去，果农们为了让它们辛辛苦苦种出来的水果不被虫子吃掉，都会使用农药杀虫。

打过农药的水果，外皮上乙个虫洞也没有，而且长得也大，卖相好看，自然能增加果农的收入，水果的销售商也能多挣一些钱。可是，一旦果园里打了农药，果皮上就一定会有农药残留。如果吃之前洗得不够乾净，残留的农药就会吃到人的肚子里，危害人体告键饥健康。

从食品安全的角度看问题，人们吃苹果和梨的时候就应该削了皮再吃。这样，水果皮上残留亮巖的农药就袜返随着削掉的皮去了垃圾筒，人的健康就得到了充分的保障。综上所述，如果您是为了节约，那就请您吃苹果和梨之前，用心把它们彻底洗乾净，儘可能把果皮上残留的农药清洗掉；如果您更重视食品安全，那就削了皮再吃。

毕竟，浪费一点点皮里的营养与农药影响人体健康相比，孰轻孰重，是不言而喻的。谢谢阅读！

尾嗣舜恬雅的回答：

单纯从营养学来讲，肯定是不削皮连皮一起吃的好，因为梨，苹果所含有的主要营养物质主要分布在表皮，如果削掉的话，会损失大喊迅正部分的营养的。所以，连皮一起吃是比较好的。

但是，现在的蔬菜，水果含有大量的残余农药以及激素等东西，吃了之后会对人体造成不小的伤害，为了解决这个矛盾，建议在吃水果前先把水果在水中泡上一刻钟（水中最好加入少许的郑悔食盐）,这样就基本可以把残留在昌枣水果中的农药，激素等清洗乾净了，就可以放心的连皮一起吃了。

️吃梨削皮好还是不削皮好

社会生活娱乐至上的回答：

️梨的皮具有一定的营养价值，其中含有丰富的维生素、各种微量元素以及膳食纤维等。

在吃梨子的时候不要把梨皮削掉，适量地吃一些梨皮可以起到补充营养的作用，能够一定程度的增强体质，对身体健康有一定好处。梨子的皮一般不会对身体健康产生危害，在吃的时候一定要控制好摄入量，不可以暴饮暴食。

梨含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。除了作为水果食用以茄饥外，梨还可以作观赏之用。

安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区，栽培面积约佔全国的一半左右，产量超过60%。

️梨的介绍

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。

果实形状有圆形的，也有基部较细尾部颤悄返较粗的，即俗称的梨形。

不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐运樱色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色。野生梨的果径较小，在1—4釐公尺之间，而人工培植的品种果径可达8釐公尺，长度可达18釐公尺。

山东烟台栽培品种有海阳秋月梨、黄县长把梨、栖霞大香水梨、莱阳茌梨（慈梨）、莱西水晶梨和香水梨，河北省保定、邯郸、石家庄、邢台一带，主要品种为鸭梨、雪花梨、圆黄梨、雪青梨、红梨。

️吃梨削皮好还是不削皮好？

乾莱资讯谘询的回答：

单纯从营养学来讲，肯定是不削皮连皮一起吃的好，因为梨主要营养物质主要分布在表皮，如果削掉的话，会损失大部分的营养的。所以，连皮一起吃是比较好的。

其实梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多营养物质的，我们通常吃梨止咳，其实主要是梨皮发挥了作用，而且梨的凉性很大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大量膳食纤维，能促进消化。

在採摘到**的过程中梨的表面水果含有大量的残余农药以及激素等东西，吃了之后会对人体造成不小的伤害，为了解决这个矛盾，建议在吃水果前先把水果在水中泡上一刻钟（水中最好加入少许的食盐）,这样就基本可以把残留在水果中的农药，激素等清洗乾净了，就可以放心的连皮一起吃了。

️梨子削皮好还是不削皮好？

韩露露的回答：

不削皮好。熬梨汤的时候不能去皮，如果去掉了皮，效果就不好了，熬梨汤，千万不要削皮了，多做这一步，怪不得喝了没效果，喝了更咳嗽。

萝蔔中备梨子汤的做法。

首先把清洗乾净的白萝蔔两端都切掉，再对半切开，将白萝蔔切成片，放入到乙个大碗中，再把洗乾净的梨切除根部，梨不要削皮，去掉皮效大培灶果就不好了，将梨核切掉，再将梨肉切成小块，把梨也放到碗中，準备一块生姜，把姜的皮削掉，再切成薄片，把姜也放到大碗中。

準备乙个锅，锅中倒入适量的清水，先将水煮开，再将大碗中的梨、萝蔔还有姜片放到锅中，然后往里面放入五十克左右的红糖，再加上一勺冰糖，用勺子搅拌均匀，大火烧开，大约煮二十分钟，煮到萝蔔和梨已经很软烂了，用勺子轻轻一压，感觉很软就可以了，这样就可以盛出来了。

做这道萝蔔梨子汤有几个地方需要注意一下，第一点，梨不要削皮，有的朋友做梨汤的时候都把皮给削掉了，这样效果就不好了，我们在做萝蔔梨子汤的时候，不要把皮削掉，这样做出来的汤对身体更好，第二点，姜要削皮，有的朋友不把姜削皮，姜的皮没什么营养，留着还影响口感，把皮削掉能减少一点辛辣味，第三点，煮时间一定要足够，滚扮有的朋友不喜欢吃软烂一点的口味，所以就煮的时间比较短，这样梨和萝蔔都不会特别软，吃起来口感比较爽脆，但如果煮的时间太短，营养价值就不高了，煮的时间长一点，喝起来的效果就更好。

只要注意以上几点，简单有营养的萝蔔梨子汤就做好了，秋冬正是天气变化特别大的时候，人们的抵抗力容易下降，这时候天气乾燥，特别容易感冒咳嗽，多喝这个萝蔔梨子汤，可以润肺止咳，多喝几次就不用吃药了，都说食补才是做有用的，这钟汤好喝又能治病，何乐而不为呢。

三观的回答：

削皮好，带皮的有涩味。

️吃梨需要削皮吗?

惠企百科的回答：

️吃梨最好去掉皮。吃梨最好的方式还是将梨皮去掉，因为这个雪梨的果皮大部分都会有农药残留的，用水都很难彻底地清洗乾净，并且就算是用专业的市场清洗剂来清洗也会多少还残留着部分农药的有害物质，所以说这个时候我们去皮吃是最明智的选择。

那么其实实际来说我们吃水果到底要不要削皮，关于这个问题，看是从口感还是健康的角度了，要是从口感的话肯定是削皮是最好的，从营养的角度上来说，只要不是农药残留其实果皮中的营养物质还是非常之丰富的，但是现实是几乎现在的水果都有农药残留。所以还是最好不要吃梨皮比较好呢！

实际上，吃水果要不要削皮没有太大的现实意义。从口感和绝对健康的角度削皮食用自然是最好的，从营养价值角度带皮食用当然更好。但果皮和果肉中的营养差距非常小，对人体的影响根本就不明显，是为了让口感更好还是追求那几乎没有差距的营养完全在于个人喜好。

️吃梨需要削皮吗?

乾莱资讯谘询的回答：

️吃雪梨可以不去掉皮。1、口感更好。

吃雪梨的话最好是把皮削掉再吃，虽然雪梨的皮比较嫩很薄，如果连着皮一起吃的话，其实口感也不是特别的差，但是并不是所有的雪梨的皮都非常薄的，如果有的雪梨生长的环境不好，就会出现雪梨皮比较厚，这种厚的雪梨皮如果连着皮一起吃的话，那么就会感觉皮会比较扎嘴比较难嚼。所以建议大家在吃雪梨的时候把皮给削掉。

2、卫生乾净。

雪梨虽然是种植栽树上面的，但是都是在户外种植的，所以其表面会有一些汙物和细菌粘在雪梨表皮上面，即使用清水去沖洗，未必可以把它洗的乾净。另外为了防止病虫害，农民也会在种植雪梨的时候在树上打上一些农药，这些农药多多少少也会沾染在果实的表皮上。

虽然买回家之后大家都会用水去清洗一下雪梨再吃，但是农药残留物不一定能完全的清除，如果带皮吃的话，连着农药残留物一起吃下去也有可能对身体产生影响，所以建议把表皮削掉吃。

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