怕酸吃什么好啊 ？爷爷身体有痛风，医生建议多吃点硷性的食物？

福地桃花春千的回答：

尿酸高痛风的人要多吃硷性敬皮的食品衫耐来中和体内的酸，平时要多摄亮塌差取蛋白质和碳水化合物，不要吃高脂肪的食物，控制暴饮暴食，日常生活中多吃蔬菜水果，多喝水，平时可以选择**硷这种硷性食品来调理。

热心网友的回答：

有不少的，你还是去看医生吧，让医生根据你的病情开药。

不要高嘌呤饮食。

嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源。啤酒、海鲜、烧烤、火锅这些饮食中都含有较高的嘌呤，特别在夏季，过量喝啤酒吃烧烤，容易引起痛风发作。建议多袭蠢迹吃些硷性食物，如绿叶蔬菜等。

已患有痛拍并风者平时喝水时可放入适量小苏打。

不要多喝肉汤。

肉是人们生活中少不了的食物。肉中含有很多嘌呤，痛风患者不要多吃。「不吃肉，喝肉汤可不可以呢？

一些患者有这样的疑问。冯福海说：「嘌呤易溶于水，熬肉汤时，肉中的嘌呤也被煮到了汤里，喝汤的危害比吃肉还大。

急性发作期不要吃排酸药。

**痛风的药有排酸药和抑酸药两大类。急性发作期的患者切不可乱用排酸药，排酸药使尿酸突然降低，会引起关节内的尿酸结晶表面释放不溶性的针状结晶，加剧疼痛，加重对关节的损害。

正确的**方法是服用抑酸药，如秋水仙硷。虽然秋水仙硷的***一直让患者不放心，但科学使用，可减少药物的不良反应。冯福海建议，痛风急性发作时，患者可首次服用两片秋水仙硷，然后每两小时服用[/b]1[/b]片，直到疼痛得到控制，但总量不要超过[/b]6[/b]片，如果症状仍然无法缓解，要儘快就医。

急性发作期不要运动。

在急性发作期，患者体内的尿酸过高，这个时候最好不要运动，以减少对关节及软组织的损伤，另外运动会加快人体水分的蒸发，促使尿酸在体内堆积。水是尿酸的溶解剂，又可促进尿酸排洩，防止尿酸结晶。

伴有高血压患者档稿不要随意用利尿剂。

利尿剂是高血压患者常用的降压药，这类药物会降低肾脏排洩尿酸的能力，对于痛风患者而言，利尿剂能不用就不用。如果高血压情况严重，必须要用利尿剂时，一定要谘询医生，辅以调节尿酸的药物**，不能顾此失彼。

多喝水能起到增加尿量、促进尿酸排洩的作用，对防治痛风意义重大。痛风患者每日应坚持喝水2000~3000毫公升，每天的尿量保持在1500毫公升左右。喝水的最佳时间是两餐之间、晚饭后45分钟至睡前、起床至早饭前30分钟。

痛风急性发作期，不吃豆製品。

在豆类中，黄豆的嘌呤含量较高，其余依次是一些豆製品，如五香豆乾、豆皮、油豆腐、小油包、豆乾、素鸡。痛风患者处于非急性发作期，可适当食用豆製品。在急性发作期，应暂时禁食豆製品。

橙光的回答：

建议去看医生，按医生的要求吃东西。

️痛风多吃硷性的食物会好吗？

无香苜蓿的回答：

痛风饮食**与锻鍊。

一、预防痛风饮食。

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叄文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼。

3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排洩受阻，结果使血中尿酸增加。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

二、宜吃的食物。

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉澱，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的硷性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排洩尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的**方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。

经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助**关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方。

薏仁粥：取适量的薏仁和白公尺，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡。

四、五个钟头，白公尺浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣。

五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

三、应做适量的带氧运动。

中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，**痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。

白羊杨梦琪的回答：

痛风与尿酸高有关，尿酸的唯一排洩通路就是由肾来排洩，通过尿液排出体外，酸性的环境不利于尿酸的溶解，容易形成结晶，从而导致关节炎和肾小管的堵塞，而硷性的环境会增加尿酸的溶解度，从而增加血液中尿酸的排洩。吃硷性食物只能说对预防有帮助。

️痛风患者可以吃的硷性食物有哪些？

库弘的回答：

应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等硷性食物。患者在急性发作期，每日可食用蔬菜1~公斤，水果适量，同时增加维生素b和维生素c的摄入，大量的维生素b和维生素c，能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。所以痛风病人应该多吃硷性食物。

常见的硷性蔬菜：

1、属于寒性的硷性食物有莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、属于凉性的硷性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝蔔、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的硷性食物有：百合、胡萝蔔、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

4、属于温性的硷性食物有昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、属于热性的硷性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

热心网友的回答：

建议吃硷性低嘌呤的食物，平时多喝水有助于尿酸的排出，每天八杯水以上。宜多摄取硷性食物：新鲜蔬果如莲藕，芹菜，西红柿，茄子，黄瓜，胡萝蔔，苜蓿芽，凤梨等，可使尿酸在硷性体质中易溶解，排出，大多数蔬菜，各种水果，牛奶和奶製品，鸡蛋，公尺饭等可以吃。

宜适量选择含维生素a,维生素c,维生素e和b族维生素高的蔬菜和水果。多吃樱桃：有助于降低尿酸，对痛风有效，每天宜吃 100克以上，吃7天须停1天。

忌芦笋，紫菜，菠菜，银耳，腰果，优酪乳，啤酒酵母等高嘌呤食物。还有黄豆，黑豆，绿豆，红豆，花生等含有一定的嘌呤，应少吃。草菇，香菇，洋菇等菇菌类含嘌呤较高不宜吃。

猪，牛，羊肉，火腿，香肠，鸡，鸭，鹅，兔，海产以及各种动物内脏 (肝，肾，心，脑),骨髓等含嘌呤量高，应儘量不吃；动物内脏。忌喝酒：是导致痛风急性发作最主要因素，尤其是啤酒。

不要再有暴饮暴食或饥饿。节制菸酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶，咖啡等饮料。

健康新经的回答：

体内尿酸过多？多吃这3种硷性食物，排出尿酸，让尿酸值重回正常。

️适合痛风者吃的硷性食品有哪些

创作者的回答：

痛风病人的体质本身偏酸性体质，所以痛风患者要多吃硷性食物。体吸收的矿物质，由于其性质不同，在生理上有酸性和硷性的区别。属于金属元素的钠、钾、钙、镁等，在人体内氧化生成硷性氧化物，如氧化钠、氧化钾、氧化钙、氧化镁等。

含有这些金属阳离子较多的食品，在生理上称为硷性食品。

方法/步骤。

痛风病人应多吃苹果。

水果中虽然含有各种有机酸，在味觉上呈酸性，但这些有机酸在人体内经氧化，生成二氧化碳和水而排出体外，而水果中存在的矿物质属于硷性元素，所以水果(如香焦、梨、苹果、士多啤梨、柿子等)在生理上却属于硷性食品。

痛风病人应吃哪些硷性食物。

鱼类属于酸性，须少吃鱼类。

食品中所含的另一类矿物质为非金属元素，如硫、磷、氯等。它们在人体内氧化后生成酸根阴离子。含有非金属阴离子较多的食品，在生理上称为酸性食品。

大部分的肉、鱼、禽、蛋等动物食品中含有丰富的含硫蛋白质，而作主食的公尺、面及其製品中含磷较多，所以它们均属于酸性食品。

痛风病人应吃哪些硷性食物。

痛风患者可吃的硷性食物。

含钾、钠、钙、镁、铁等微量金属元素较多的乃是硷性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、都为硷性食物而不是酸性食物，硷性食物被认为是具有美容作用的食物。

1)含硷性较强的食物。

葡萄酒、板栗、葡萄、茶叶、柑橘类、带、胡萝蔔、白菜、黄瓜、捲心菜、生菜、芋头、无花果、葡萄乾、西瓜、柿子、蕃茄、咖啡等。

2)含硷性一般的食物：

大豆、红萝蔔、蕃茄、橘子、番瓜、士多啤梨、萝蔔乾、红枣、香蕉、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。

3)含硷性较弱的食物：

豆腐、油菜、梨、马铃薯、洋葱、茄子、萝蔔、大豆、绿豆、竹笋、蘑菇、红豆、苹果、甘蓝菜、番薯、莲藕、芹菜、梨、香蕉、牛奶、苹果、豌豆、南瓜、樱桃等。

痛风病人应吃哪些硷性食物。

end注意事项。

痛风患者多吃硷性食物，要坚持，虽然大家都认可控制饮食就可以预防痛风，但是体内储存的高尿酸，还是要藉助于药理把他排洩出去，防止痛风的併发症产生。想彻底**，需到正规医院！

壬添智的回答：

萝蔔，菠菜，韭菜，麵条，柠檬。

️痛风患者，吃硷性食物好吗？？尿酸达到多少才是痛风？？

网友的回答：

不用想了 痛风病人基本上犯病都要400多 我当年犯病验血时680多 有些人不犯病 血尿酸也高 是痛风的高发风险 叫高血尿酸症，多吃麵食有好处 ，但要注意 酵母也是高嘌呤的 不要吃。

解忧斋主的回答：

固元膏是目前最佳选择之一，你可以试试看。

️痛风患者在生活中吃哪些食物比较好？哪些又不能吃呢？

云猫君的回答：

痛风患者在日常生活中所有高嘌呤的食物都是不能吃的，其中包括黄豆，扁豆，紫菜，香菇鱼类。可以吃的食物，有大公尺，小公尺，玉公尺，糯公尺，小麦，燕麦，荞麦等。

a一此不懈的回答：

有痛风的患者可以吃小公尺，大公尺，玉公尺，苏打饼，麵食，牛奶，鸡蛋，肉类的食物，避免不要吃，海鲜类的产品，动物内脏，需要戒菸戒酒，同时不要吃豆製品，避免喝浓汤。

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