泡山查水喝可以降低血脂和胆固醇吗

热心网友的回答：

病情分析： 你好，可以的。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血举皮耐管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

高血压病患者按中医辨握岁证可有多种证型，属于阴虚阳亢正春型者用菊花最好。三七功效：1.

扩张血管、降低血压，改善微迴圈，增加血流量，预防和**心脑组织缺血、缺氧症； 2.促进蛋白质、核糖核酸(rna)、脱氧核糖核酸(dna)合成，强身健体； 3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4.

双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5.增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6.止血、活血化瘀； 7.

保肝、抗炎； 8.延缓衰老； 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

️山楂片泡水喝降血脂适合吗？

网友的回答：

山楂片泡水喝降血脂是适合的，山楂中的功效成分具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

李雪悦悦的回答：

干山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为，山楂可健脾消积，对**有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

山楂片泡水的功效。

1、 促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素c等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、 降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该儘量不吃或少吃山楂。

3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。

如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

小冤家的回答：

山楂片泡水喝降血脂有一定的疗效，但是对于降血脂来说效果是比较缓慢的，建议补充月见亚麻酸来辅助降血脂。

血脂公升高怎么办？这3个办法牢记心中，血脂自己「偷偷降」

高脂血症应採取综合**，**的基础是饮食和生活方式的改变。

一， 全面评价，决定**方案 高脂血症**是最主要的目的是防治冠状动脉硬化性心脏病，所以应根据是否患有冠状动脉粥样硬化性心脏病或冠状动脉粥样硬化性心脏病「危症」以及有无心血管疾病其他危险因素，结合血脂水平进行全面评价，以决定**措施及血脂的控制目标。

二， 饮食及生活方式改变是基础** 因为高脂血症与饮食和生活方式有着密切关係，所以饮食**和改善生活方式是血脂异常**的基础措施。《中国成年人血脂异常防治指南》（2007）指出，无论是否进行药物调脂**都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

三， 药物调脂**应将降低低密度胆固醇酯脂蛋白作为首要目标当进行药物**时，应根据血脂异常的型别及**的目的，选择合适的调脂药物，并需要定期监测调脂疗效和药物不良反应。

️降脂小贴士：药物调脂**建议以月见亚麻酸辅助降血脂为主，月见亚麻酸主要以降低低密度脂蛋白的胆固醇水平但不影响高密度脂蛋白的胆固醇水平来达到降血脂的目的。月见亚麻酸能降低血浆胆固醇的主要原因是其分子结构与胆固醇比较类似，所以在肠道中被吸收时，月见亚麻酸会代替胆固醇而被胆汁酸吸附，由此减少胆固醇的吸收。

茉莉说生活的回答：

山楂搭配它泡水，减少脂肪堆积，软化血管！肥胖的人适合喝。

玉依白的回答：

改善生活方式。

a.**：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标誌。

b.戒菸：菸草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。

c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。

d.有氧运动。

日常中强烈建议搭配"信和安堂·虫草花"每天一小把，比较适合高血脂患者。

️喝山楂水能降血脂吗

权桖鲆的回答：

山楂干泡茶能降血脂吗。

慧莹养生情报的回答：

1种叶子和山楂煮水，消食降脂，保护心血管，高血脂悄悄降下！

️山楂能降血脂吗？

买长青巢姬的回答：

现代人，由于生活水平以及物质生活等方面的上公升，摄入了比身体正常需要过多的脂肪糖类等标準量，从而导致了很多人高血脂以及肥胖等不好的症状出现，困扰了很多人，那么，，**效果好吗？

山楂可单味或与其他食物、药物配合以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。我们来看看山楂的药理作用：

1、促进消化作用山值含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用，对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用，面对鬆弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。山植酸提取液及水溶液对乙醯胆硷及ba\2引起免、鼠离体胃肠平滑肌收缩具有明显抑制作用，而对大鼠弛张状态下的胃平滑肌具有促收缩作用。

2、对心血管系统的作用：对心脏的作用山植提取物使在体、离体蟾蜍心收缩力增强，且持续时间长。山楂可增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，对心肌缺血、缺氧有保护作用。

3、降脂作用：山植提取物和醇浸膏口服能使动脉粥样硬化兔血中卵磷脂比例提高，胆固醇和脂质在器官上的沉积降低。对胆固醇含成酶活力有抑制作用，可使其肝细胞微粒体及小肠粘膜的羟甲基戊二醯铺酶a还原酶活力分别下降70%和67%左右。

山里红水浸膏能显着降低血清总胆固醇含量，其作用显着大于泛硫乙胺，并能明显增加血清中hdl-c、hdl2-c、hdl3-c浓度，其作用可能是通过提高血清中hdl及其亚组分浓度，增加胆固醇的排洩而实现的。

通过上述的简单分析我们可以看出山楂对于降血脂的功效非常良好的，建议大家平时把它列入养生保健食谱中。如需购买，康爱多是最好的选择。

晨雨梧桐的回答：

山楂是蔷薇科植物。山楂里面含有很多药效成分，如黄酮类物质，如三萜烯酸类物质，在传统中医学的角度上认为山楂有消食化积、行气化瘀的作用，但是新的研究发现，山楂也有保护血管的作用，有降血压、降低胆固醇的作用。山楂能够发挥这样的作用，主要跟山楂里面含有的黄酮和三萜烯酸类物质有关係。

所以如果只是吃山楂来降血脂，降胆固醇，不一定能够强有力的儘快把血脂降下来。其实各种食物都含有一定的有效成分，对人体都是非常健康的有益物质，但小量、长期、更健康的一种饮食状态对身体的异常具有调节作用。所以不能因为山楂能够降血脂，就大量吃山楂，要考虑到山楂里头含的糖分比较多。

如对糖尿病病人而言，可能就会增加血糖水平，所以每一种健康食物都应该在一定的安全剂量下，长期使用，才能使身体的异常得到调整。

身体雕塑师的回答：

山楂有明确的降血脂的作用，降压功能较弱。需要注意市面上用山楂做 成的饮料、食物是新增过很多糖分。

台卓楚晗蕾的回答：

山楂的开胃功效大家都知道，但它不仅可以消食健胃，还可以活血化。这种活血化的作用，还可以清理血管内瘀滞的废物，从而达到通畅血管的作用。而现代医学已经证实，山楂提取物，能够降低患有动脉粥样硬化的兔子血液中的胆固醇和脂质，提高卵磷脂的比例。

所以，山楂降血脂的功效是有目共睹的。

百金超市的回答：

能山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者，每日可取生山楂15—30克，水煎代茶饮。

瞛搕櫿晍的回答：

降血脂是山楂的三大作用之一，研究发现，山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂中的黄酮类化合物是防治心血管疾病及降血脂的有效成分。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。研究表明，野山楂、云南山楂和山里红中黄酮类化合物含量较高，对防治心血管疾病效果较好。

️山楂泡水喝可以开胃降脂抗衰老，用它泡水时有什么注意事项吗？

的回答：

山楂的作用首先是消食，传统医学认为，山楂可健脾消积，对**有利。可辅治继发性肥胖症。在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。

传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，公尺(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。

山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂泡水，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。

山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，但是用山楂水来降血脂，是乙个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。

正常人在服用山楂泡水的时候需要注意用量，千万不可以一次性服用过多，否则容易出现慢性胃肠病，但是切记吃山楂不要过量，因为100克的山楂含有95大卡的热量，每天使用的山楂剂量为25克，如果山楂水中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。要坚持每天饮用山楂泡水，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。

沖泡山楂时，开水的温度最好在80~90°c比较好，，一般8~10片山楂干倒入400~500ml，加水太少山楂不出味，加水太多口感太酸，通常情况下一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到**的功效。

于的回答：

正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到**以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。

每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生***。

侍雨旋的回答：

山楂泡水喝可以开胃降脂抗衰老，必须用温开水泡，不要过量，控制到25克左右。但脾胃虚弱的不要喝，对胃不太好；小孩吃山楂或山槿片要有量，各七，八天吃一次，吃多了对牙齿不好；孕妇不能吃或少吃一点，因为是开胃活血的，吃多了容易流产。

三高相信大家都不陌生，除了通过饮食控制病情，其实还可以喝茶来降低高血压。1.首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其製作方法为取制首乌20 30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。2.葛根茶 葛根具有改善脑部血液迴圈之效，对因高血压引起的头痛...

最好的方法就是用活性汙泥降解，这个既环保又不浪费资源。把cod和bod都转化为活性汙泥的一部分，增加其量，汙泥又能充当肥料。迴圈利用 减少汙染物排放 加强汙水治理 太不专业，稀释，氧化，絮凝沉澱上浮，厌氧，吸附.很多 什么可以降低水的bod和cod值 codcr 採用重铬酸钾 k2cr2o7 作为氧...

不建议喝。血脂稠要注意调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素，低盐，低糖，低脂肪饮食。吃或少吃动物性脂肪，甜食 包括含糖饮料 多吃青菜，水和富含纤维素食物及高蛋白质瘦肉，河鱼,豆製品等。不建议喝红糖。血脂稠的话建议您到正规医院检查血液粘稠度，根据医生建议选择适合的饮食，为自己的身体负责。血脂稠能喝红枣...