可以空腹喝熟芡实粉吗？芡实能空腹吃吗 芡实晚上可以吃吗

博土棠的回答：

这个可以，芡实，又名：鸡头公尺、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名：euryale ferox.

睡莲科、芡属植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有"补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明"等作用。《本草纲目》认迟大为芡实能"止渴益肾，治小便不禁，遗腊岁精、白浊、带下"。

现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素b1、b2、c、粗纤维、胡萝蔔素等，并且容易消化，所以空腹吃码局竖是没问题的，反而不宜太饱肚吃。

玛雅凤凰的回答：

芡实宜用冷水浸泡。

芡实，又名鸡头公尺、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长。中医认为芡实干涩而平，入脾、肾二经，为健脾止泻、益肾固精之良药。《本手皮草求真》记载：

芡实如何补脾，以春味甘之故，芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利溼，而洩泻腹痛可治；惟其涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈」。

芡实分生用和炒用两种。盯薯返生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸凯饥，并掌握一定的火候，家庭製作不方便。

另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。

️芡实能空腹吃吗 芡实晚上可以吃吗

夕志画的回答：

芡实的营养价值还是很高的，含有很多的矿物质元素，其中还有一定的抗癌作用，那么芡实可以在早上空腹吃吗？芡实在晚上能不能吃？

芡实能空腹吃吗。

早上可以空腹吃芡孝乎实。 芡实中含有大量的澱粉、粗纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，早上空腹吃芡实可以为身体补充能量、补益身体，而且具有很强的饱腹感，可以和其他食材一起熬粥，平时有早上吃粥习惯的人群，可以在食材中加入芡实，芡实味甘、涩，消烂具有补脾止洩、利溼健中的功效，经常食用对于脾胃的养护和溼气的去除都很有好处。

芡实晚上可以吃吗。

晚上可以吃芡实。 晚上身体逐渐进入休眠，身体的新陈代谢减慢，不宜食用太多不易消化的食物，以免增加消化负担，芡实一般煮粥食用，好消化，而且芡实性平，味甘、涩，入脾经，具有利溼健中的功效，晚上常吃芡实能起到调理脾胃，祛溼消肿的作用。

芡实可以泡酒吗。

可以。 芡实为水生植物芡的乾燥种仁，性平、味甘涩，有健脾止泻、补肾固精、祛溼止带的功效，适用于白浊、带下、尿频、滑精、遗精、洩泻者。酒有舒经活血、温通经脉的功效，有宣发药效，引药上行的作用，芡实所含有效成分溶于酒中，能借酒之力提高药效，所以芡实可以泡酒。

芡实泡酒的功效作用。

1、健脾止泻：芡实性平、味甘涩，有健脾止泻、补中益气的功效，芡实酒健脾止泻的作用更加显着，适用于脾虚洩泻、久痢、久泻不愈者，芡实配伍莲子泡酒，健脾止泻的药效更佳。

2、补肾固精：芡实和莲子功效相似，两者都能健脾、补肾、固精，遗精、滑精、尿频者可适量食用。芡实能补肾固精、补肾固摄，对于腰膝痠软、肾虚白浊等症状也有较好疗效。

3、除溼止带：芡实有较好的祛溼作用，适用于白浊带下、脾虚洩泻、脾虚溼盛、久痢等症状，芡实配伍茯苓、山药、薏仁、白朮等药材，其健脾除溼、固精止带的药效更佳。

4、抗衰防老：芡实酒含有多种有效成分，除了能促进血液迴圈、改善睡眠、增强免疫力之外，还能增强小肠的吸收功能，增强血清拿慎漏胡萝蔔素的浓度，可以降低肺癌、胃癌的患病机率，有抗衰防老的作用。

️芡实粉怎么吃 芡实粉如何吃

夕志画的回答：

1、材料：山药1根、薏公尺50克、芡实粉40克、大公尺100克。

2、薏公尺、大公尺洗净后，用清水浸泡1小时；

3、将浸泡好的薏公尺放入锅中，倒入1500ml清水；

4、大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大公尺继续用小火煮20分钟；

5、带上橡胶手套，将山药去皮，切成3公釐厚的片，放入锅中；

6、倒入芡实粉，再继续煮10分钟即可。

7、空腹食用：芡实粉含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，且药性平和，含有较多澱粉，空腹食用能起到充饥作用，人体能更好的吸收芡实粉的营养，有利于药效的发挥。

8、配伍药材同服：芡实粉有补肾固精、健脾止泻的功效，常与山药、茯苓、薏仁、白果等药材同服，芡实粉和配伍药材同服，可以增强药效。

9、用蜂蜜沖服：蜂蜜味甜，有调和诸药的作用，芡实粉和蜂蜜一起沖服，不仅能改善芡实粉的口感，还能起到美容养颜、增强免疫的功效，常食用对身体有较大好处。

红糖姜茶是可以空腹饮用的。红糖本身具有益气补血 暖胃 健脾 缓和疼痛 活血化瘀的功能，同时姜渗裂呢具有发汗散寒 化痰止咳以及止呕的作用。红糖姜茶是很有益于人的身体健康的。但是如果你体质外阴虚内热燥，患有肝炎以及脱髮的病症的话是不适合饮用红糖姜茶的。月经延迟到丛余闭来与红糖姜茶并没有必然的联络，建议您...

最好不要空腹喝。生姜所富含的丰富维生素c和镁等矿物质，以及其特有的姜烯酚 姜辣素成分，对人体健康相当有益。用生姜 加开水泡成姜茶，不仅能增添风味，更有助于完整摄取生姜中的营养素，好处多多，但是空腹饮茶会沖淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸 头痛 胃部不适 眼花 心烦等 茶醉 现象。可...

不可以，对身体不好，先吃点东西 空腹喝蜂蜜好吗 蜂蜜是可以空腹喝的。早上一杯蜂蜜。对身体的健康是非常有宜的。建议有条件的可以实验下。蜂蜜能空腹喝吗？通常推荐大家在清晨起床后先用一杯清水冲漱肠胃，再用40 c左右的温水沖泡蜂蜜饮用，利用蜂蜜中丰富的维生素来调理肠胃，调节胃酸水平，改善消化系统的运作。此...