最经典的是什么太极拳，多少式？（不懂得请不要说）
热心网友的回答：
具体不知道你指的那派太极拳。
给你个参考一下；
戏说「太极十三式」
众所周知：「太极十三式」即棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠（手上八法）、左顾右盼（眼的二法）、前进后退（腿的二法）、中定（指驱干一法）计十三。也可称为「太极十三式」虽十三，却包罗永珍。
正确、巧妙、适时、适度的转换运用，可根据对方的来势变换无穷的招式。
洪式太极拳的所有动作都是立体螺旋形的弧线运动，十三式在运用中随时都在相互转换，在弧线形运动中的十三式是无法界定各式之间的尺度的。
以捋法变挒法举例，只是前手抬高，旋转角度加大，这在运动中的变化就没有明确的界限，两种手法在同一弧线中无法界定哪一段为捋，哪一段为挒。况有的动作似捋非捋、似挒非挒。
洪式太极拳的基本功，正反两个单手圈就包括了手上的八法。洪师常教导说：「拳无定式，在实践中要，因敌变化，加加减减，死练活用」核激罩。
如正手圈的**动作：对方手在我小臂之上按我即是收棚，对方手在我小臂之下，即是捋或挒，继续铅雀走就可变为靠，只是正手圈的半个圈，就至少有四法。当然棚法和棚劲是无容置疑的，太极拳的棚劲即所谓内力，是遍布全身的，是太极拳的灵魂。
手只能用于「棚、捋、挤、按、採、挒、肘」 ，将「靠」并称为手上八法，有待细考。
眼的二法「左顾右盼」可否加右顾左盼，腿的二法「前进后退」可否加横移斜进，况又有踢、蹬、蹿、捭、扫、跺、套、衬八种用法。
李储功师兄给我讲解十三式「中定」一式时举例说：「跑步运动员在高速前进中身体是前倾的，也就是说要斜中有正，正中有斜」并立直了身体示範说：「这样能跑快吗？
使我明白了中定是在保持身体平衡下的中定，是一种动平衡，而非呆板的中定。
先师在三字经「教拳」一节中教导说：「解理明、戒唯心、细示範、莫囫囵」，并在注中提到：「应向学生详细讲明太极拳十三式基本规律改其变化，并在示範动作的同时，多做科学试验，使学者了然于心。
洪式太极拳是一门极深的艺术学科，它在技击、健身、运动力学上的作用不可估量，十三式只是纲领性的基本规律学，它的内涵既粗且细，可渭变幻无穷，不可单纯的认为只有十三种式子。
科学技术的进步，人类已进入信改闹息时代，洪式太极拳已走出国门，洪均生先师的武学思想体系也以科学的面貌尽现在世人面前，被世人所公认，武术是我们中华民族的国粹，洪均生的着作在其中留下了光辉的一笔，做为后学，我们有责任将其弘扬光大，推向全人类。
热心网友的回答：
太极拳有很多种类，总的来讲可以分为隐于世的和显于世的两大类。
显于世的主要流派有：陈、杨、吴、武、孙、赵堡、和式等，另外如傅、牛、张、刘等式皆是从杨式、陈式和道家流出于世俗的架势中演化而来。
隐于世的主要是道家内部所练，修仙炼丹之用的拳架，此类太极拳流派更悔漏清是繁多，多不为世人所见所知。
武当所传太极自张三丰之始就已经分为四派。经过几百年的分化，武当太极拳的流派更是繁多。自然门称所传原式太极拳为张三丰原来所创而未经更改的架势，当属丹字派。
天下太极本一家。孙禄堂先生讲：太极即一气。古人不能明示于人者，盖活泼泼搜型一点子气之运用。
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热心网友的回答：
太极最经典的最原始的就是太极十三式。含了 太极八大劲。
️太极拳最大的奥秘
nicenannan丫丫的回答：
太极拳最大的奥秘就是松。
立身中正了，才会不仰不俯，不歪不斜。同时，胸部放鬆，背部略张，双肩有意识的向外撑，但是又要放鬆下垂，腋下如虚含着乙个鸡蛋，这样慢慢地感觉上身察冲拿往下一点点鬆了下来。这样的松，就会有松而不懈的感觉。
这是太极拳的一种高深理论，它有一种哲理在里头，而且是一种合乎科学的杆槓力量。不但是哲理与科学合而为一，它能将各种自然原理合并来应用。太极拳练习到了真败搭正鬆了的阶段，全身都有气布满，前后左右都撑判桥满抱圆。
练太极拳要明理，循理渐进，时刻问自己：放鬆了没有？松透了没有？
️太极拳有哪几种？最古老的是哪个？
的回答：
摘要。最古老的太极拳流派是陈式太极拳。
太极拳有哪几种？最古老的是哪个？
亲亲您好！最古老的太极拳流派是陈式太极拳。
后由陈式衍生出杨式、武式太极拳，又由杨式衍生出吴式、孙式太极拳。所以，目前主要有陈、杨、吴、武、孙五大流派。 这些不同流派的太极拳各有其特点，但套路、招式相近。
希望我的可以帮助到您！
关于杨式太极拳的特点，在杨式亲族传人杨振铎 杨振基老师的着作中，都有重要论述。笔者的先师 杨式太极拳 传人赵斌先生，在 杨式太极拳正宗 一书第四章 太极拳问答一百条 中，也专门讲了杨式太极拳的特点，形象地概括了七句话 柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然 其拳架风格 ...
字面上的意思，太 即代表大，大的极限 极 则代表极端，最初。太极 即达到了极限，大到无穷大，但不会超过一定的空间 小到无穷小，但不等于零或没有。太极包含了至大 至小时空极限的道理，它解释了宇宙的起源 天地万物的产生 演变过程。古人认为太极代表了宇宙，是天地混沌 阴阳未分之前的原始状态。太极图是 太极...
我个人认为，初学者初学陈式太极拳应当从老架一路开始学好，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段，也是锻鍊身体或是健身 乃至到竞技阶段的必经的套路。原因是通过老架一路的反覆练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 上节灵，进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔 柔中...
