大学生较常见的体育运动有哪些,趣味的体育运动适合大学生的有那些？

痛定斯通了的回答：

大学生开展户外运动的意义：一、休闲体育与户外运动教育可以锻鍊学生的身体素质。学生进入高校后，休闲体育与户外运动教育逐渐进入学生的学习生活当中。

学生在高中阶段,因为学习生活比较紧张，使学生缺乏户外运动以及不同型别的休闲运动，这在不同的程度上导致学生的身体素质较差。

二、休闲体育与户外运动的教育是高校体育教学拓展的需要。随着休闲生活已经成为人们享受生活的一种方式,，休闲体育已经越来越受到大学生的青睐。而户外运动可以更好地锻鍊大学生的身体素质，培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质，可以有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。

三、大学生通过休闲体育以及户外运动体育能够锻鍊集体主义思想以及社会交往能力。大学生即将步入社会，如果院校教育只注重学生的知识与技能的教育而忽视了学生的社会交往能力，势必会让学生在进入社会的时候受到挫折。大学体育教师不仅要让学生在欣赏户外景色的同时，自觉进行休闲体育专案的训练以及户外运动体育的训练。

四、户外运动以及休闲体育可以将传统的课堂搬到大自然中拓展体育训练专案。大学生户外运动以及休闲体育将传统的课堂搬到大自然中拓展体育训练专案，使高校体育的内容体系得到了丰富,并将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来，让学生通过在户外运动的训练中拓宽知识面，并培养学生的创新能力以及培养学生的生活态度，让学生得到健康生活方式的养成教育。

️趣味的体育运动适合大学生的有那些？

热心网友的回答：

有以下这些运动专案适合大学生：

1、车轮滚滚：

比赛方法：利用所获得的仅有物资製作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。

2、沙包掷準

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

3、同舟共济

专案简介：同舟共济趣味运动专案是目前国内最新趣味运动会专案之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

4、蛟龙出海

参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。

以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

5、脚踏实地

比赛方法：比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好準备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

趣味运动会的意义

趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

它将人们的庆祝娱乐思维从文艺演出的单一形式中解脱出来，将谈判合作方式从谈判桌上的严肃氛围中转移出来，并直接将娱乐与效益联络在一起，因为它可以是促进企业间合作一个良好的桥樑；也可以是促进领导与员工间亲切交流、增强企业凝聚力的优质平台；也可以是体现企业单位精神、宣扬企业文化的有效名片;也可以是增进社群内物业与业主、邻里之间相互了解的高速渠道。

枫林雨露的回答：

适合大学生的趣味体育运动有双龙戏珠、摸石过河以及超级伙伴。

1、双龙戏珠。

（1）参赛人数：每个班级男、女各12人

（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球，听到讯号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。

以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。

（3）比赛规则：

a、比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜。

b、若有手託（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。

c、比赛距离为15米

2、摸石过河。

（1）参赛人数：每个班级男、女各10人。

（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后，排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次迴圈进行。

途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……，按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。（以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑讯号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束）

（3）比赛规则：

a、起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踏线。

b、在走（或跑）的途中，脚只能踏着石块走（或跑），不能在河里行走（或跑），若有人在河里奔跑，则取消本队比赛资格。

c、比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。

3、超级伙伴。

（1）参赛人数：各班男女各15人，若有个别班级因男生或女生不足15人，须让不足的男生（女生）全体参与，不足数由本班女生（男生）代替参加。

（2）比赛方法：参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）。听到讯号后，成30人31足状，向前移动，直至全体人员通过终线为止，以完成时间的快慢判定胜负。

（3）比赛规则：

a、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。

b、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。

c、比赛距离为30米。

️拓展资料：

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。採取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。

其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种专案。

体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。

体育是一种複杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

热心网友的回答：

下面这些趣味体育运动专案都适合大学生的。

(1)沙包掷準

道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料製作。

参赛人员：属于个人专案，根据专案时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并宣布积分。

(2)同舟共济。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进，以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

(3)动感五环。

颜色：红黄绿蓝相间。

专案人数：4人每组。

比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后，1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材，裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

(4)绳圈的力量。

专案名称：绳圈的力量。

参与人数：21人。

比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈，以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

(5)夹乒乓球。

比赛方法:比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

热心网友的回答：

1、双龙戏珠（1）参赛人数：每个班级男、女各12人（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。

各队排头二人背对背夹着排球，听到讯号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。

（3）比赛规则：a、比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜。b、若有手託（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。

c、比赛距离为15米2、摸石过河（1）参赛人数：每个班级男、女各10人。（2）比赛方法：

各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后，排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次迴圈进行。途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……，按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。

（以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑讯号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束）（3）比赛规则：a、起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踏线。

b、在走（或跑）的途中，脚只能踏着石块走（或跑），不能在河里行走（或跑），若有人在河里奔跑，则取消本队比赛资格。c、比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。3、超级伙伴（1）参赛人数：

各班男女各15人，若有个别班级因男生或女生不足15人，须让不足的男生（女生）全体参与，不足数由本班女生（男生）代替参加。（2）比赛方法：参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）。

听到讯号后，成30人31足状，向前移动，直至全体人员通过终线为止，以完成时间的快慢判定胜负。（3）比赛规则：a、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。

b、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。c、比赛距离为30米。4、障碍接力赛（1）参赛人数：

各班男、女各10人，为一组。（2）比赛办法：各队第一名队员向前奔跑，并用单脚从一个方块跳到另一个方块，然后继续跑到排球圈内，将球抛起，作为另一个队员开始跑的讯号，将球放回原处，然后跑向小旗。

途中跳过方凳，从竹竿下爬过，到**小旗下拿起一个小沙包，迅速跑回本队，把沙包放在起跑线后，站在本队排尾。所有人都跑过一次，把小沙包移到起跑线后，游戏结束，以速度快、动作正确的一队为胜。（3）比赛规则：

前一个队员将球抛起时，后一个队员才能跑出去。由横杆下面爬过时，不许碰掉横杆。 6、运送弹药（1）参赛人数：

1、2年每班男、女各5人。（2）比赛办法：在15米长的跑道上一段设有弹药库（垒球）。

参赛队员从起点出发后手持羽毛球拍跑到弹药库后，拿起一个弹药（垒球）放在球拍上跑回起点。将弹药放在起点线后将球拍交于第二名队员先完成者为胜。（3）比赛规则：

在比赛过程中，参赛队员必须将弹药（垒球）放在球拍上平端跑回起点，中途不能让垒球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全队取回10个弹药（垒球）后比赛结束。用时最短者为胜。

7、团结一心、步调一致（1）参赛人数：1、2年每班男、女各5人。（2）比赛办法：

在30米的跑道上，各班参赛队员成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进。以队伍最后一名队员行过终点线为準。

先完成者为胜。（3）比赛规则：在比赛过程中，参赛队员不能分散，必须紧靠一起，步调一致。

排头队员可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为準。最先通过者为胜。

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你好，在很多发达国家，在学校中体育课程一定佔有很大的比重，还有很多世界500强企业的ceo，都是在大 动队校队担任重要队员 对于一个成功人士，没有一个强健的身体是没有办法应付繁重的工作，并且也没有很好的精力来处理重大的决定，而好的身体都是从小开始培养的，适当的体育运动不光可以提高孩子的智力和身体免疫...