运动鞋多大算合适,运动鞋穿上前后空隙多大才是适合自己的大小的。
鬼鬼的回答：
如果是徒步休闲穿，后面能够轻鬆伸进去一个食指，是最舒服的。
能要求很高，比如比赛实战、体育训练，那么后面应该是看不出空隙，但是食指使劲能硬塞进去，运动效能最佳。
以上两种标準相差不到1cm
买鞋的时候首要看的是鞋子前后距离是否合适，然后再通过调节鞋带来适应脚型宽窄
实体店试鞋就好办，一般网购的话再具体谘询一下店铺鞋码跟其它标準的比较，一些大牌的鞋子甚至细分到零点五码买回去差不多大小都穿着很好的。
哪怕稍微紧一些的新鞋子穿一段时间也会被脚撑大。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计製造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如:篮球、跑步等。
运动鞋楦与皮鞋楦相比较，两者在造型变化上有较大的差异。为了便于脚部的运动，运动鞋楦的前后跷度较小，底心凹度变化也小，使得楦底跷度曲线变化比较平缓。为了提高鞋腔的容脚能力，运动鞋楦遗传围较大，使得楦型饱满，楦体前后帮背中线夹角较大。
运动鞋楦后跟弧线曲中较直，里腰窝的楦底楞线也较直。从整体看，运动鞋楦的变化重点在前掌以及前尖部位。从楦头造型看，主要有尖头式、圆头式、方圆头式和方头式四种。
圆头式 大多用于跑步训练鞋、网球训练鞋、足球鞋的楦型设计。
方头式 一般用于自行车比赛用鞋的楦型设计，属于较典型的专项运动鞋楦。
方圆头式 一般用于球类运动鞋，如篮球鞋等。因为前尖在落地时受力，稳定性要求较高，方圆头运动鞋楦是运动鞋中使用较多的一种。
尖头式 一般用于专项田径比赛用鞋的楦型设计，不适宜于运动中的过高落地。
运动鞋楦头的变化决定了运动鞋的头型，一般来说除非对运动鞋的前尖受力或运动方向有较高的要求外，圆头、方头、方圆头可以相互代替。
️运动鞋穿上前后空隙多大才是适合自己的大小的。
热心网友的回答：
运动bai鞋穿上前后空隙1cm比较合适。du
穿着运动zhi鞋都是需要奔跑，dao比赛需要速度，这回样的一个场合舒适度答很重要，能够选择合适的尺码下儘量往合适选。
鞋子都是半码半码向上累加，比如25和25半的鞋子相差3.33毫米。运动鞋的大小，宁可选大一点不要小，选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部溼气，使脚乾爽。
最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
如果鞋号标注的是鞋内长，可以参考图示；
选择运动鞋，试穿为佳。
理想的尺码
十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。
脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的**弧度是否吻合，确认脚围的鬆紧是否合适。
芳芳的回答：
如果是棉鞋前面抄间隙要
在0.5-0.7釐米之袭间，后脚后跟与鞋的间隙要在0.3-0.5釐米之间，这样无论步行还是跑步都是最舒服的状态。
如果是单鞋前面间隙要在0.5釐米之内，后脚后跟与鞋的间隙要在0.3-0.5釐米之间。
如果是高跟鞋前面间隙要在0.8-1.0釐米之间，后脚后跟与鞋的间隙要在0.5-0.7釐米之间。
儿童选鞋原则
尺码：鞋必须是适脚的。要量出孩子的脚长，鞋内前方预留的空间要合理，而且不能穿太肥或太瘦的鞋，一定要很好包住脚，整体长度稍大1釐米左右为宜。
款式：学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋。这样鞋比较包脚，鞋不容易掉下来。鞋浅、低帮鞋看似比较容易穿上，但宝宝的脚后跟窄小，不易挂住鞋，不够安全。
材质：鞋面使用皮革、超纤等透气性好的材料均可，要保持鞋内乾燥、舒适，避免穿不透气的合成材料製成的鞋。儘量不要选择太软的布鞋，太软的材质无法稳定脚在鞋子里的位置。
123ywei水瓶的回答：
脚尖与鞋尖距离至少要留有5mm～10mm的空隙。
选择运动鞋鞋码一定要合脚，偏大偏小都不回可取。偏大的答话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。偏小的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。
太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液迴圈不畅通，造成疲劳和疼痛。
夏秋和冬天穿的鞋子需要预留的空隙有些区别，夏秋的鞋子只要5mm左右就可以，而冬天的鞋子需要预留更大些空隙，比如10mm。但这个标準不是绝对的，每个人的脚发育会各有不同，所以最好是亲自试鞋，并且左右两只腿都要试。
张得帅的回答：
运动鞋穿bai上前后空隙1cm比较合适。
穿着du运动鞋都是需要奔
zhi跑，比赛需要速dao度，这样内的一个场合舒适度很重要，能够选择容合适的尺码下儘量往合适选。
鞋子都是半码半码向上累加，比如25和25半的鞋子相差3.33毫米。运动鞋的大小，宁可选大一点不要小，选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部溼气，使脚乾爽。
最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
热心网友的回答：
选择运动鞋鞋码一定要合脚，偏大偏小都不可取。
準确测量自己脚版长的毫米数，选择最接近的权标準鞋号（也即适用于穿着者的脚长毫米数）或选择欧美鞋号时找到相对应的标準鞋号，同时关注鞋型（肥瘦度），例如：
男鞋标準鞋号250（2.5），表示适用于脚长250毫米、脚围度2.5普通型的穿着者；
欧美鞋号一般以字母表示肥瘦度，d或m表示普通肥瘦度。
如果鞋号标注的是鞋内长，可以参考图示；
选择运动鞋，试穿为佳。
无花和尚娜的回答：
运动鞋穿上然后空隙多大才是适合自己的，运动鞋穿上后有包裹感才是最适合的。
热心网友的回答：
其实差不多一个小拇指放得进去就适合自己了，因为穿久了鞋子会因人脚变宽鬆。
热心网友的回答：
脚后跟和鞋之间一根手指的间隙
袭沫的回答：
大概就是不送不紧，不磨脚后跟，就是了
倾尘如墨的回答：
差不多可以放进一个自己的指头
恶魔天使书的回答：
大概一个半手指的宽度
手机使用者的回答：
鞋合不合适只有脚知道！
抱抱熊的回答：
穿比平常的大一码就好
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计製造的鞋子，运动鞋的鞋底和普通的皮鞋 胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动鞋种类可以分为篮球鞋，足球鞋，跑步鞋，综合训练鞋，户外鞋，我们可以根据自己的需求来选择鞋款。运动鞋发臭一般都是因为真菌的感染，而白醋就具有杀菌的效果，所以，我们在...
运动鞋的英文是 sneakers。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计製造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋 胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如 篮球 跑步等。扩充套件资料...
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