学校运动会女子1500米的普遍成绩是多少

炽热火灯的回答：

我班同学跑过9-10分左右吧！

我认为是对的

你跑多少是自己的

不要在乎别人的想法

狼九的回答：

普通女生7分-8分之间

5分半是国家运动员**的水平

️运动会高中组女子1500米一般成绩是多少

热心网友的回答：

5分钟到5分30秒算是很好的成绩了 低于5分钟那恭喜她 继续练 以后有前途 女子世界记录是3分57秒71 以我估计 一般成绩是在5分30秒到6分30秒 对于一般的高中女子算可以的了 当然猛女除外

爱吃甜的鱼的回答：

一般跑到5分30秒就是很不错的成绩了。

️高中女子1500米要跑几分钟能拿到运动会第一？

热心网友的回答：

长跑比赛中技术主要可分为战术和速度。

中长跑的选手为了最先到达终点，常常在与其他选手接触的情况下跑，因为那是出奇制胜所必需的。另外，为了不让后面的选手超过自己，在第一跑道上跑也是不可缺少的技术。

培养速度型选手是很重要的。从出发开始就冲到前面的领域战术也是十分必要的。另外，为了取得比赛的胜利，在该专案中分析各个专案比赛及进行方式，进行速度的合理分配。

男女1500米跑

1500米跑可分为从起跑到400米，从400米到800米，从800米到1200米，1200米到4个大区间。也有些选手把500米的起跑由于是直线起跑，里道的选手需要跑一定弯道。因为起跑后要求相当的速度，掌握1500米的起跑技术也不是一件容易的事情。

1500米起跑的关键，首先是起跑不能耽误，特别是里道的选手注意力应该高度集中。如果起跑耽误了，没有佔到有利位置时，为了不被挤在人群中，只能一点一点向侧面移动。最初200米应该保持相当的速度，从200米到400米之间速度一般稍微减慢。

处于不利位置的选手，不要急于加速，但必须努力接近领先的选手。进入第二圈时，领先选手不断变化。另外，领先选手一般是一点点加速的。

一般是6分左右才能夺冠。如果你体力好得很，就可以在200米处冲刺，不过，根据本人的多次比赛经验，在100米处冲刺的效果更好！祝你好运！！！

热心网友的回答：

楼上估计把1500看成1000了。。。世界记录吗？？？

1500米女生能跑6分钟就很厉害了！

如果你是耐力行的，可以採取这样的方法。最后抓住机会冲。注意不要在弯道冲，在最后80米这样。。。

然后，然后你跑前1小时喝红牛吧。。。1500米其实也要有速度的，一开始加速，后面保持并且迈大步~~~~

热心网友的回答：

3.30吧，应该可以的，你可以偷偷训练，并在赛前对你的对手吹吹牛，——！。应该能对她造成压力。

很阴险。的确看错6分钟跑完就基本上夺冠了。完全可以使用跟人战术，这个方法不错，你1600米速度多少啊?

热心网友的回答：

看你是什么学校了 嘿嘿

热心网友的回答：

800m才3分17？我们这里中考要考体育的，800米要3'25..中考训练的一般都能跑到3』17左右。。

不过跑1600m不累确实是很牛的。

石榴石的郁金香的回答：

每个学校都有特长生啊，和他们竞争胜率很小的，毕竟人家专业就是玩那个的。三分左右。

️大**动会女子1500米跑步，多少分钟能拿名

飞星传恨的回答：

那要看你们是什么级别的比赛了，我记得我们当时1500米体育考试，达标是6分08秒。而且是男的，如果你们女生的话，想要拿名次的话，五分三十秒到五分四十五秒应该可以拿到名次的。

️大****会女子1500m用时多少算是厉害

求学vs功夫的回答：

女孩子..5分30秒 在学校拿个成绩没什么问题了我小学时跑1500 是5分17..在市内 也拿到名次了跑时不要在前面领跑..那样只会浪费体力

跟随跑 才是最佳战术..最后直道冲刺!

弯道避免在外圈跑.因为 那样所跑的长度

是在内圈人长度的2倍

相信我..我就是省里的运动员!

️求运动会女子1500米加油稿

的回答：

1500米不算长，

人生贵在拼一场。

健儿奔跑比健康，

同龄同路谁最强！

风采撒满跑道上，

谁说女子不如男！

慈晓兰邴萧的回答：

你是运动场的心脏，跳动梦想；

你是漫长路的精神，激励辉煌；

你们是将上下求索的人！

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响。

1 用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以溼润空气，也避免凉空气直吹嗓子。2 全程均速,呼吸一定要均匀,可以的话守在2 3位,小心被围坐 包厢 不够实力的话不要勉强跟跑.比赛开始后，起跑时有的人冲的非常猛，这样的人都得不了好成绩，不要乱跟。速度够的话脚跟不要着地,直接用脚前掌着地...

範文一 1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，即将变得更强，我们的勇士，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长，但我们相信你，加油！範文二 1500米，磨鍊的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你...

这事除了努力练你说还有什么办法.你懒的话那就祈祷其他班的人比你更慢吧 倒数第一第二都没关係 努力了就行 没人怪你的 每天去体育馆跑10圈，绝对有效 今天有个认识的女生递给我东西时碰到了我的手，我莫名的觉得很开心，这是什么心理？你可能暗恋她或者无意识对她有好感，当然也可能你是感情的小菜鸟，白纸一张吆。...