太极拳vs泰拳都是10年以上的功力，谁厉害

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这个很难说，準确点来说，太极以柔克刚，而泰拳则是勇猛刚烈，太极运用得当，比泰拳厉害点，

️泰拳几十年间的战绩！

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只有和中国的战绩。号称500年东方不败的泰拳在历史上曾经多次与中国功夫进行交流、对抗并胜多负少。

2023年8月，拳击总监拍耶难铁盛获中华总商会首脑仝寅协助，策划中泰高手比武。 8月6日闻名大江南北之鹰爪名师陈子正（在上海执教于精武会）出战柯叻府拳师「高原虎」乃央。三招即被乃央踢中下巴昏倒。

同场琼籍武士伍大乾两局内被乃鲁腿膝打倒。 8月7日东北高手乃塌，不到一局以凌厉腿法踢伤琼籍武士韩洪敦眼角，获胜。 南部高手乃庄将琼籍武士符兴蓬击倒后，失腿中之，发生争议。

其后中国武术家如方镇邦、林家连，无不遭击败。

2023年，泰华侨请福建拳师赖铁虎，壮硕，精通硬功，能徒手碎石。5月13日出战乃央，结果仅能支援两局，浑身受伤，自得败阵，并住院**数月。 后有琼籍武士李德，流亡泰国，本有武功，拜华裔泰拳宗师金成为师，学成挑战「高原虎」乃央，人皆以为李必死，岂料恶斗三局，以拳力迫对方9 次倾跌，后虽打和，其武勇令华侨感动不已。

2023年春，泰南董里府春节盛会，安排泰拳师乃桐与中国福建鹤拳高手擂台比武。 福建拳师为当地脚伕，华人希望其获胜争光。 双方激战至二局时，中国拳师被腿踢中颈部，奋然抱敌腿前扑。

乃桐危急间，腾身膝肘并用，双方齐齐倒地。 鹤拳高手天灵中肘昏厥，后竟身亡。 此事轰动泰南，以后多年，中泰没有进行比赛。

2023年，香港两名太极拳师胡胜、张耀强，受泰国侨团邀请，徵泰。 二人为当时香港一流高手。其中胡胜曾参加港、台、澳三角擂台大赛重量级，四战全胜，因手指受伤退出决赛获季军。

10月17日曼谷叻喃隆拳场，观众达万人，华侨对太极拳师寄予厚望，翼勇挫泰拳，为中国武术界一逞雄风。 首战张耀强一轮快攻，以太极手法扭倒泰将沙原塞，旋即被一肘击中胸部，倒地不起。 继而练太极15年胡胜出场40秒，被泰将巴越一记右肘击中太阳，顿仆地昏倒。

2023年5月8日，香港体坛名流韦基舜发动组团南下柬埔寨金边，再战泰拳。柬方 5胜1和。 蔡李佛的杨康被苏沙利一脚踢昏，时仅45秒。

港、台、澳三角擂台大赛丙组冠军北少林名将黎雄，被炳良打的血流披面，自动弃战。 蔡李佛李洪与柬埔寨三界冠军森沙勒苦战三局，平手。

2023年12月21日，香港拳手翟光、邝汉杰在侖披尼出战泰拳。 翟光大耍银幕身手（受李小龙功夫片影响），龙腾虎跃，博得满场喝彩，一经交手不及分余锺，被玛纳勒飞腿踢中太阳穴，倒地不起。 邝汉杰不堪一击，半局内，被碰诗里踢倒，不省人事。

此次擂台，惹得国术界满城风雨，香港主办人卫全再度组队徵泰。 拳手有卫全及樑辉门人，及香港中国国术总会会员李洪（1961苦战三局平手）三徒弟，但出发前遭国术总会压力，遂放弃（国术总会已知必败）。后另一国总会员，台湾介绍杯拳赛出色表现区辉，领徒加入。

赛前，泰国陆军署拳场盛大宣传，大赛命名「功夫拳复仇」，双方达成协议，功夫拳手可赤手空拳打斗，自由发挥绝招（有的话）。 出阵泰拳师虽为二流，但五场比赛，中国功夫全部击倒，一触即溃，最长2分20秒，最短20秒。一万五千观众大感失望，受到华侨痛斥，指为「豆腐拳师」 。

3月28日，风波未息，一支强劲星洲国术冠军队，以「山东拳」名义，挑战泰拳。 来头最大「黑煞金刚」陈德泉，广东客籍人，山东泰山派，东南亚中量级冠军，28场未负，并有失手打死对手记录。第二局1分20秒被泰拳师「左拳虎」盛塞左腿踢中下巴，举掌示降。

「煞神星」吕马克，广东潮洲人，中量级高手，东南亚各国武术大赛丙级亚军。首局40秒被巴派左拳击中败北。 「大圣侠」吕协利，广东客籍人，轻量高手，18战全胜，时任新加坡陆军拳击教练，被星洲国术总会挑选，沥年派往美国参加空手道大赛。

首局1 分30秒被乃匿左拳击倒，不支败北。 同年10月7日，叻喃隆拳场主办「五国群雄大会战」：美、日、泰、港、台。

香港大压劈卦门蒲志坚对泰将冯哈莲，第二局开始，港方丧失斗志拒绝出场。香港冯新华第二局被日人川崎击倒。 香港余新光对台湾林海威，第二局港方弃战。

10日后，叻喃隆拳场特为泰王筹备」永恆燃油**「举办慈善义赛 ，美国华侨功夫冠军与日本空手道拳师阿部比赛，首局2分30秒日本拳师胜，功夫冠军被踢倒2次，失去牙齿4颗，日本武士额破血流。

2023年4月港泰联队到上海访问，首场上海体育馆，港泰拳师自行对打表演。 次晚香港陈志达与上海全国散打冠军陈明辉三回合友谊赛，以散打规则：禁高腿、肘膝，头部只可用拳轻击。

（技术壁垒）结果武警陈明辉避重就轻，以抱摔取得主动，获得胜利。4月5日，改闸北体育场举行，泰」黑猿「盛叻对42岁上海武术高手徐小龙作交流赛，徐67kg,泰57kg，徐为着名气功大师，精通绵掌与铁掌，日前在会场常表演气功及徒手断石。两局比武，徐屡进无功，频受泰将腿踢、膝撞，渐气力不支，二回合时，泰将以膝猛攻，徐胸部中膝跪倒，既闻钟响，比赛结束，赛会本着」友谊第一「宗旨，裁定平手，历史一战，遂告和气收场。

2023年国家散打队在北京和香港泰拳手，以散打规则（88年规则），8战全胜。 在香港以泰拳规则，5负2胜1和，负的比赛输的很惨。

2023年9月8日，北京体育馆，前卫体协散打选手 vs 世界泰拳理事会泰拳手，此为双方第一次正式较量，在折中的规则下，前卫体协以4：3的微弱优势获胜。 其后，广州，武协散打选手 vs 泰国泰拳理事会泰拳手，这是中泰第一次正式较量，在相对较开放的规则下，中方5：

2获胜，其中柳海龙将泰方选手两次扔出拳台 。该年底上面两次比赛移师泰国举行，前卫体协以2：6负于泰方，武协以1：

4负于泰方（中方派出了格日乐图和苑玉宝两位刚获得散打世界冠军的选手出赛均告负，其中苑玉宝第二局被对方膝法ko，而后不久苑获得该年度国内的散打王）

2023年在澳门举行了一场商业性的中泰比赛，中方几乎大获全胜，中方决定苑玉宝在队友已全部获胜，自己被对手犯规划破面部的情况下放弃最后一场比赛

2023年，广州，第三界 武协 vs 泰拳 比赛，中方以6：1获胜 2023年，另一场在澳门举行的商业比赛中，格日乐图和王三侦分别战胜了泰拳手。前卫体协的高玉岭在泰拳世界盃业余组的比赛中获得金牌。

同年在北京举行的世界警察搏击大赛中，一名泰国女拳手获得该级别的冠军，而其余级别冠军均为前卫体协夺得

2023年8月8日，「第四届中国功夫vs泰国职业泰拳争霸赛」在泰国曼谷举行，中国散打队员宝力高成为历史上ko泰拳的第一人，中国国家队并以3：2在客场战胜泰国泰拳队凯旋而归，开创了中国功夫对抗泰拳的新纪元。

意念者，念头 想法和意识也。意识又分为 有意识 无意识 潜意识。人在社会中生活，必然受环境之薰陶与影响。从而，生出些念头与想法，为实现自我之念，还会产生新的念头与想法，这些连环出现的念头和想法，乃为人之客观的存在，统称为意念。意念能指挥人的行为，为之而努力实现其目的。指挥人的行为具体活动的，就是一种...

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我个人认为，做好练拳之前的热身运动 活动 之后练太极拳的基本功 然后练拳 拳架 动作正确 规範，在太极拳的十大要领 虚灵顶劲 含胸拔背 松腰 分虚实 沉肩坠肘 用意不用力 上下相随 内外相合 相连不断 动中求静 指导下去练拳 拳架 保证每天4个小时以上时间，几十遍的去练拳架。做好以上几点就可以练好太...