打篮球的时候手撑在地上，手腕撑痛了怎么办
老张修车的回答：
我这几天就手来腕扭伤
了 ，我自自己去年年中也有过打篮球滑倒手撑地导致扭伤的。当时都肿胀了。
其实没什么好方法，就是尽力不要让那个收再用力，并且用云南白药，红花油还有就是白酒燃烧后一直按摩！！ 可以好的快一些。
我这几天扭伤，我都把半瓶二锅头按到手腕里去了！
热心网友的回答：
如果有肿痛感，用药酒擦涂或云南白药喷雾剂喷一下。
潭清安董丁的回答：
病情分析：你好
根据你的描述
应该是区域性韧带扭伤
建议进行鍼灸**
或者理疗
效果会很明显
平时多上热敷
️打篮球伤到手腕，怎么办？
热心网友的回答：
这个我有经验我也打篮球的2次伤到手腕 最好去趟医院拍个**放心点第一次想扣篮，筐没抓住横的下来压到了手腕，当时疼的人都在发抖，去了医院拍了**问题不是很大，让他自然好，有几个星期这个手用不了
第二次还是打篮球盖个冒压到他身上掉了来，1个星期没用那只手一般扭伤都可以自然痊癒也没什么后遗症，就怕骨头断了或错位了这个就麻烦活动下手轻握几下拳头来检测有没有伤到骨头，都可以的话就是如软组织受伤，这种伤恢复就是时间问题了，一般半个月就没什么关係了，在伤到那天用冰敷可以防止肿大，48小时后就可以热敷让他血液流通了，还有个人感觉云南白药喷雾剂没什么疗伤作用只能起到临时阵痛...
️打篮球，手腕猛的撑到地上，很疼，手腕不敢动，怎么办
的回答：
没有肿应该还没伤bai到骨头。
「很du疼，不敢动」zhi
有两种可能：
dao1.是伤到筋了！休专息一下，在属患处贴上治跌打损伤的膏药或擦点治跌打损伤的药膏都可以。
2.脱臼了！就是我们常说的挫环儿了！如果是这样的话要赶快到医院去就诊。
不过建议还是去医院做一个正规的检查。心疼一下自己！！
热心网友的回答：
没事的 我经常受这样的伤病 其实 呢 这样的伤病 对你身体是有好处的，就像刚开始打球的时候，你抢篮板，手指不是经常受伤么，手腕一样的，只要用狮子油涂下，磨差到红了多几次 几天就好了
婷芸轩的回答：
还是要甩一下，让人帮你拉一下，可能挫伤了
热心网友的回答：
挫到筋了，手放鬆，要人帮你顺直手筋拉一下。过短时间会好，不过短时间内不要做容易扭到手的重活。
09届吴小六的回答：
应该是韧带的事，
你先用冰块敷下，
喷云南白药！
热心网友的回答：
没水肿就问题不大，摔疼的，不过，你不放心的话最好去查一下
热心网友的回答：
看医生，这种不好下定论
的回答：
可能会骨折~大概三个月不能打球了
石膏处理吧
️打篮球手撑地而受伤,手腕怎么才能赶快恢复?
积财**的回答：
这情况我遇到过！在我们体院经常可以看到，你可以这样用温水泡手，带很热的时候，用另一只手逐渐用力压，要缓着来不可急，效果很不错的你可以试下
鞋类狂的回答：
俗话说：伤筋动骨来100天源.
就是这个理呀.楼主不心急,而且,我建议你去看看医生,听听医生的我以前打篮球也跌倒而撑过.当时没太在意，连外敷的药都没有用.现在总感觉手腕用不上力,有时候阴天手还酸...
给看段资料：
许多人滑倒后，为了让身体维持平衡，第一反应就是用手支撑地面，这样就常会引起手腕部骨折，学名柯雷氏骨折。柯雷氏骨折发生后很麻烦，因为这儿细小关节多，又是人体活动最频繁的地方。如果伤后没有得到及时**，很容易导致手的功能障碍。
热心网友的回答：
建议不要快速恢复 适当的多动动就行 注意热敷
完全恢复 远远比快速恢复 要重要 明白嘛 球什么时候都可以打 身体是自己一辈子的
饥饿的小草的回答：
恢复得慢bai可能是你当初受伤时没du有有效正确的处理zhi，像dao你这种情况最回好不要剧烈运动。每天多用热答水抚熬，最好去药店买点药酒来熬，现在感觉不好就别打球了，我现在右手中指和无名指都不能完全弯曲，相信我要不得不偿失啊！
️打篮球的时候摔跤，手撑地上了，现在右手手腕肿了，动一下就痛 会断掉吗
热心网友的回答：
软组织受伤，
不会断掉的！！！
放心吧。。。
不过。。。你可能有一个星期左右右手很难用力了。。。
心灵语录的回答：
不会断掉，但可能脱臼了，建议去医院，上次我们打球的时候我同学装了别人
专一下属，别人摔倒了，胳膊撑地，结果胳膊当场脱臼，送去医院，赔了1300.最后学校报销了500,另外八百我们几个说平分，同学没让，他一个人付了。
海上钢琴师的回答：
受伤不轻，如果动一下就刺痛，儘量去医院拍个片，可能有骨折。
热心网友的回答：
现在怎么样了，过多久好了
热心网友的回答：
没事，就是好好处理一下
热心网友的回答：
肿了一般不会吧，做几次冰敷
热心网友的回答：
手心那一面摔伤多年了，那个地方高，干活一累就疼，有什么好的办法吗
登山跑。登山跑动作要领 1 如同俯卧撑一样，将全身重量置于手掌和脚趾上。并确保身体为一直线。2 利用腿部肌肉带动单脚膝盖抬起，往前靠近胸部，达到你的极限。3 往后放下，并换另一只脚抬起，重複动作。扩充套件资料登山跑可以很好的锻鍊到的部位有 1 髋屈肌 大腿前侧，髂腰肌 体膝至胸前 抬腿 2 核心稳定...
如果手撑地时是90度的话 那应该没什么问题啊 可你说 关节扭动大就非常疼痛 再想幅度大或小就手肘附近僵硬和疼痛 会不会是骨头错位了啊 我想你还是去问问医生吧。应该是扭 bai伤了，正常来说用手du掌撑地zhi是不会脱臼的，骨折的可能dao性也不内是很大，至于韧带拉伤 容就是拉到筋 那就很难说了。给你...
轻拍到快拍，大力加快频率的拍就起来了。老篮球队员希望对你有帮助 篮球放在地上用手怎么拍起来，像这样铲 先做好这个动作，球放前面，手对着球前斜45 角用力，接触球用手腕处要击一下球，然后立即向后斜45 左右拉，球就会随手带上来。说很複杂，讲起来也很複杂，但是你练练，自己摸索摸索，几分钟就会了，或者一天...
